En la edad adulta, la función sexual en los hombres disminuye naturalmente, pero la impotencia después de los 50 años no es normal. ¿Cómo reconocer sus síntomas y cómo afrontar el problema?
¿Cómo aumentar la potencia después de los 50 años?
La principal característica reconocible del estado de potencia masculina después de los 50-55 años es el comienzo de la andropausia en este período, que se denomina así por analogía con la menopausia y es más conocida como deficiencia de andrógenos relacionada con la edad o menopausia masculina. La esencia de este proceso bioquímico se reduce a una reducción significativa en la producción de la hormona testosterona por parte de las gónadas. Un síndrome similar de deficiencia de testosterona entre las edades de 40 y 70 años se observa, según diversas estimaciones, en el 30-70% de los hombres. Los indicadores más altos de andropausia se registraron a la edad de cincuenta años, y el período de "transición" dura entre 2 y 5 años. Y, en consecuencia, el aumento de potencia en los hombres después de los 50 años está directamente relacionado, en primer lugar, con la reposición de la testosterona faltante.
Además, el problema con la potencia a la edad de 50 años depende del trabajo de los sistemas genitourinario, endocrino, cardiovascular y nervioso, y la salud física general de los hombres a esta edad comienza a notarse. En este artículo consideraremos cómo aumentar la potencia después de los 50 años y cómo mejorar la salud de los hombres en general, teniendo en cuenta los detalles específicos de los cincuentones.
La menopausia en los hombres como el principal factor que afecta la potencia
La potencia masculina después de los 50 años se asocia con lo que en los círculos médicos se denomina menopausia, hipogonadismo relacionado con la edad, deficiencia de andrógenos relacionada con la edad y otros términos. Dado que en una de las traducciones del griego, la palabra "clímax" se traduce como "escalón", "escalera", este término es adecuado para ilustrar la disminución gradual (gradual) de los niveles de testosterona, que se observa en los hombres, a partir de alrededor de 30- 40. Pero debido al hecho de que el mismo término se asocia con la menopausia femenina más conocida, muchos autores de trabajos médicos lo evitan - debido a la lenta disminución en el nivel de hormonas sexuales masculinas, el cuadro de continua procesos en hombres y mujeres suele ser diferente.
Sin embargo, el 10-20% de los hombres (según algunas estimaciones, hasta el 25%) de los que tienen trastornos en la menopausia experimentan lo que sucede de manera muy dolorosa, y esto afecta su estado fisiológico y psicológico. Todos aquellos sistemas del cuerpo que están controlados o que dependen en gran medida de la testosterona sufren.
El papel de la testosterona en el cuerpo comienza a manifestarse en el útero, en el período embrionario en la fase de maduración fetal. Antes del inicio de la pubertad en los niños, su función disminuye, pero luego comienza nuevamente a comunicarse con diferentes sistemas y tejidos del cuerpo, cuyos receptores responden a la magnitud de su concentración. Entonces, en primer lugar, la hormona afecta los órganos genitales y la espermatogénesis, el nivel de deseo sexual, la próstata, el epidídimo, las vesículas seminales, etc. En segundo lugar, los sistemas óseo y muscular, los procesos metabólicos, el estado de la piel, el cabello, etc. están bajo el control del estado hormonal. Por lo tanto, la caída en el nivel de testosterona se refleja en todos estos sistemas, y cuando el nivel de testosterona, y luego, el nivel de potencia en los hombres después de los 50 años de vida, disminuye tanto en comparación con los "mejores años" que los sistemas comienzan a fallar, el estado de la menopausia masculina se produce en fase aguda.
La lista de síntomas se puede dividir en varios grupos (según los sistemas que cambian durante este período):
- Trastornos psicoemocionales: aumento de la fatiga, cambios de humor con manifestaciones depresivas, ataques de miedo desmotivado, problemas de sueño y atención.
- Trastornos vegetovasculares: presión inestable con posibles crisis hipertensivas, dolor en el área del corazón sin detectar patología cardíaca, ritmos cardíacos "colapsados", mareos y dolor, sudoración y sofocos, sensación de falta de aire, enrojecimiento desde la parte superior del pecho hasta la cara.
- Manifestaciones metabólicas y endocrinas: disminución de la masa muscular y su debilitamiento, deterioro de la resistencia ósea (osteoporosis), aumento del tejido graso, especialmente en abdomen y tórax, disminución del crecimiento y caída del cabello, deterioro y sequedad de la piel, aumento de la cantidad de proteína que se une a las hormonas sexuales, anemia.
- Problemas en el sistema genitourinario: deterioro de la espermatogénesis, disminución del deseo sexual (potencia débil o falta de ella), problemas de erección, sensibilidad, que se asemeja a signos de impotencia, así como reducción de los testículos, aumento de la micción, incontinencia, impulsos nocturnos frecuentes.
Cabe señalar que en la mayoría de los casos la disminución de los niveles de testosterona se produce de forma gradual y no siempre supera los valores umbral de aproximadamente 12 nmol (nanomol) por litro, que convencionalmente se consideran valores hipogonadales patológicos. Incluso normalmente, la disminución de hormonas relacionada con la edad comienza después de 30 años en un régimen de 1-2% por año, y con mayor frecuencia alcanza indicadores "peligrosos" solo en los años cincuenta. Además, la potencia en los hombres después de los 50 años no desaparece por completo. Se está volviendo más débil de lo que era antes. Si "deja" este proceso, a la edad de 80 años, el nivel de testosterona permanecerá solo en el nivel del 40-45% de los indicadores iniciales. Sin embargo, este proceso puede ralentizarse o detenerse por completo. Para aumentar la potencia después de 50 años, es necesario elegir correctamente la terapia de reemplazo hormonal.
Acceso a terapia de reemplazo después de los cincuenta
En este caso, la pregunta no es solo cómo aumentar la potencia, sino también cómo aumentar la potencia sin hacerse daño. En general, se deben considerar cuatro factores para esto:
- Presencia o ausencia de contraindicaciones que prohíban la terapia de reemplazo hormonal.
- La capacidad de la droga para tratar "suavemente" la impotencia, es decir, para mantener un nivel uniforme de testosterona dentro de las fluctuaciones naturales de las hormonas.
- Acción conservadora en relación con la producción de testosterona: el medicamento no debe inhibir la producción de su propia hormona.
- La composición del producto y su capacidad para restaurar la testosterona total y libre en correlación con la evaluación dinámica del estado hormonal real.
Las células de Leydig secretan alrededor del 90-95% de la testosterona en los testículos. Otro 5% - corteza suprarrenal. Al mismo tiempo, existe una división en testosterona total y libre (activa), cuyo porcentaje disminuye con la edad de manera más notoria que el porcentaje de testosterona total. Simultáneamente con la disminución de la síntesis de hormonas, aumenta la concentración de globulina que se une a las hormonas sexuales, lo que cambia el equilibrio hormonal y conduce a un aumento en la proporción de estrógenos, y también cambia la regulación del sistema hipotálamo-hipofisario. Como resultado, se interrumpe la actividad de toda la "cadena": hipotálamo - testículos - genitales. Dada la complejidad del soporte sistémico, la intervención hormonal debe realizarse con suficiente precaución.
Con el advenimiento de los métodos para la aplicación de terapia de reemplazo hormonal profiláctica y terapéutica para diversos grados de impotencia en hombres y trastornos asociados con el envejecimiento, inicialmente surgieron fuertes temores relacionados con la interrupción del delicado y complejo mecanismo del cuerpo. Sin embargo, ahora dicha terapia (bajo ciertas condiciones) se acepta en todas partes y no se considera peligrosa. Durante la implementación de la terapia de sustitución, existen ciertas limitaciones de carácter específico que crean un mayor riesgo de desarrollar una u otra patología existente. Esto incluye, por ejemplo, cáncer de próstata (o sospecha de cáncer). Pero tales restricciones se determinan durante un examen individual realizado por un especialista.
Además, es muy deseable involucrar a expertos (andrólogos, urólogos, endocrinólogos) en el desarrollo de programas de terapia de reemplazo, porque la evaluación del nivel real de testosterona en los hombres plantea dudas incluso después de las pruebas de laboratorio. En primer lugar, los métodos existentes para determinar el nivel de esta hormona esteroide no son perfectos y, en segundo lugar, los resultados obtenidos aún deben poder ser "leídos". La dificultad es que el nivel de testosterona, incluso en la norma, es inestable. (por la mañana, por ejemplo, es un 25-30% más grande), y siempre debe ser "observado" individualmente y en dinámica.
Otro factor de contabilidad adicional es la conveniencia del formato de la droga, que aumentará la potencia después de 50 años en un modo de operación cómodo. El mercado de la testosterona es:
- en ampollas (método de inyección),
- tabletas de acción prolongada (extendida),
- en geles (ungüentos) para aplicar sobre la piel o parches que contienen testosterona.
A primera vista, los geles y los parches parecen ser las técnicas más adecuadas y modernas en comparación con las inyecciones, sin embargo, las inyecciones hormonales, debido al hecho de que la necesidad de ellas no surge con frecuencia, están muy extendidas y son buscadas entre los hombres que luchan por aumentar libido y buscan mejorar la potencia.
Clasificación de la OMS: 50 años - el pico de madurez en los hombres
A pesar de que en general ahora en la andrología hay una posición dominante en la que no se discute el hecho de una disminución de los niveles de testosterona debido a la edad, pero se reconoce que la magnitud de la disminución puede no llegar a niveles críticos, la terapia de reemplazo de andrógenos a menudo se recomienda a partir de los 40-45 años como medio de prevención. Y para la potencia en hombres después de los 50, esta terapia generalmente debe ser considerada por todos los hombres como el método principal para mantener el "poder masculino".
Pero el problema social es que en nuestro país, el rechazo a la vida sexual activa a partir de los 50-55 años no se percibe como una desviación de la norma, y los hombres empiezan a concordar con la impotencia como algo natural. Es decir, a partir de los 50 años, la potencia como combinación de libido (deseo) y erección estable, por desgracia, ya se considera algo deseable, pero opcional. Las tradiciones socioculturales permiten y toleran tal situación. Además, una proporción significativa de hombres ni siquiera ha oído hablar de la existencia de la deficiencia de andrógenos relacionada con la edad, los programas de reemplazo para compensarla y las opciones para mejorar la potencia para hombres de cualquier edad.
Según los últimos cambios en la clasificación por edades de la OMS, una persona menor de 44 años se considera todavía joven, y de 44 a 60 años es de mediana edad.
La vejez comienza solo después de los 75 años. El período de 60 a 75 años se llama vejez. Entonces, un hombre de 50 años, aunque ya no es joven, no puede llamarse viejo.
Cambios similares en la percepción y evaluación de la escala de edad han ocurrido literalmente en los últimos 10 a 15 años. En 2005, la mayoría de los encuestados percibía el punto de inflexión de los 50 años como un momento de vejez. Ahora, según encuestas realizadas en Gran Bretaña, la mayoría de los encuestados se consideran de mediana edad cuando se jubilan. El 42% de los encuestados los llama ancianos si cumplen 60 años, y el 30% de los encuestados asocia la edad con 70 años. Además, la evaluación está correlacionada con la actividad, y la actividad se manifiesta en todo tipo de actividades: deportes, viajes, carrera profesional, sexo.
La potencia masculina ciertamente está influenciada por las características de la población (racial, genética, cultural y otras), pero estas diferencias no son tan significativas como para que restaurar la potencia masculina se considere una tarea sin esperanza en nuestro país. Para mejorar la potencia, en primer lugar, es necesario concienciar a los hombres de que los problemas de potencia pueden resolverse con relativa facilidad a casi cualquier edad, si la disminución de la potencia no está relacionada con factores orgánicos sistémicos irresolubles.
Causas fisiológicas de la impotencia en personas de 50 años
Por supuesto, las razones de una disminución de la potencia no se limitan a factores hormonales. El estado del sistema circulatorio y el problema del flujo sanguíneo mecánico a los genitales, la conducción nerviosa y la sensibilidad, que depende, entre otras cosas, del estado de la columna vertebral y los huesos pélvicos, así como otros problemas y enfermedades sistémicos pueden aumentar la carga en el sistema genitourinario y causa una disminución en la potencia. Pero este peligro existe no solo después de los 50 años, sino también a una edad más temprana.
Por ejemplo, se ha descubierto que las propias enfermedades crónicas aceleran el inicio de la menopausia y contribuyen a su desarrollo. Investigadores de la Universidad de Medicina han demostrado que las manifestaciones de deficiencia de andrógenos son 4 veces más frecuentes en personas con insuficiencia cardíaca, y los síntomas de la menopausia son más pronunciados en esos hombres. Existen otras enfermedades que aceleran el curso de la menopausia: hipertensión, hipotiroidismo y tirotoxicosis, infarto de miocardio, enfermedades hepáticas, orquitis, epididimitis, diabetes, lesiones y tumores testiculares, lesiones químicas, intoxicación por alcohol y nicotina, abuso de drogas. A estos factores se suman el sedentarismo, la mala alimentación, los hábitos de vida.
Por lo tanto, a la edad de 50 años, se aplican las mismas reglas de un estilo de vida saludable que a la edad de 20 a 40 años. A esta edad, es necesario reducir el peso, aumentar la actividad física y la actividad general, masajear regularmente los genitales y la próstata, entrenar los músculos pubococcígeos y, si es necesario, reconsiderar por completo la forma de trabajar y la vida, elegir una actividad que mejore la psico. -estado emocional.
Aumento de la potencia en los hombres después de los 50 años
A muchos hombres les preocupa por qué su potencia disminuye después de los 50 años. Este problema puede ocurrir por varias razones. En medicina, están bastante aislados. La salud es de suma importancia. Pero, ¿cómo aumentar la potencia después de los 50 y cuáles son los síntomas de la enfermedad?
Razones para el desarrollo
Antes de comprender cómo tratar la impotencia en los hombres después de los 50 años, vale la pena comprender las razones de su desarrollo. En medicina, es común distinguir varios factores en forma de:
- Reducir el nivel de hormonas sexuales masculinas. Según las estadísticas, en una fuerte mitad de la población después de treinta años hay una disminución gradual en la producción de testosterona.
- Después de 45 años, estos indicadores se vuelven por debajo de la norma, por lo que se observa insuficiencia androgénica y aparecen los primeros signos de impotencia en los hombres.
- Vasoconstricción. Los túbulos sanguíneos pierden su elasticidad cada año, por lo que comienzan a estrecharse gradualmente. Este proceso conduce al deterioro de la circulación sanguínea y del flujo sanguíneo a los genitales.
- Enfermedades de los vasos sanguíneos y del músculo cardíaco. En los hombres después de los 50 años, aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares. El músculo cardíaco se desgasta y se debilita. Este fenómeno conduce al deterioro del flujo sanguíneo en todo el cuerpo.
- Enfermedades en el aparato reproductor. A la edad de 50 años, los problemas de potencia en los hombres a menudo surgen debido a enfermedades de los órganos genitales. Los médicos diagnostican regularmente la presencia de enfermedades en forma de prostatitis, adenoma, uretritis. Estos problemas pueden incluso conducir a la impotencia en hombres de 40 años.
- Estilo de vida. Un estilo de vida saludable es de gran importancia en su vida sexual. Si el paciente consume alcohol regularmente, fuma, come mal y no practica deportes, entonces puede comenzar a tener dificultades en el área genital.
¿Por qué la impotencia en los hombres se presenta a los 45 años, y algunos a los 55 o 70 años? El motivo de la aparición de este problema puede ocultarse en situaciones estresantes habituales. Las dificultades en el trabajo y la discordia en la familia conducen al deterioro del funcionamiento cerebral. Debido a esto, la persona muestra irritabilidad y agresividad. Este proceso afecta el deseo sexual. Y como saben, las relaciones sexuales poco frecuentes tienen un efecto negativo en la potencia masculina.
En ausencia de actividad física en la mitad masculina de la población, la estructura muscular se debilita. Vale la pena señalar que el pene también se refiere a la estructura muscular en la que se encuentran las terminaciones nerviosas. Cuando su condición empeora, aparece la debilidad. Para restaurar la potencia, vale la pena hacer deporte.
Las causas de la impotencia en los hombres también pueden estar ocultas en los trastornos hormonales. A menudo, este tipo de trastorno se presenta en aquellos pacientes que padecen diabetes mellitus. En esta enfermedad, se alteran los procesos metabólicos en el sistema periférico. Esto conduce a dificultades en el funcionamiento de la próstata y el hipotálamo. Este proceso conduce a cambios en el nivel hormonal.
Si la impotencia comienza a la edad de 50 años, entonces puede haber sido influenciada por el estilo de vida sedentario del paciente. Muy a menudo, la enfermedad se diagnostica en aquellos cuyo trabajo está asociado con una sesión prolongada. Esto incluye especialidades como conductor, desarrollador o guardia de seguridad. Es difícil dar consejos en tales situaciones. Pero solo puede aumentar la potencia con la ayuda de un estilo de vida activo y una nutrición adecuada.
La potencia débil puede comenzar en aquellos que toman el medicamento durante mucho tiempo. Los hombres, tratando de evitar situaciones de estrés y depresión, recurren a la toma de antidepresivos o psicofármacos. Para aumentar la potencia, debe consultar a un médico. Pueden recetar medicamentos adicionales que pueden levantar el pene.
A qué edad ocurrirá la impotencia es bastante difícil de decir. Por supuesto, todo sucederá no en un año, sino gradualmente. La pregunta principal es a qué edad se debe iniciar la lucha contra esta enfermedad.
Diagnóstico de patología
Si nota los primeros síntomas de impotencia en los hombres, no debe demorarse con el problema, sino consultar a un médico lo antes posible. Solo un médico puede hacer un diagnóstico correcto y recetar la medicación adecuada.
Para diagnosticar la patología, el especialista prescribe un examen y una prueba de ultrasonido. En primer lugar, debe averiguar si existen trastornos patológicos en el sistema sanguíneo del paciente. Si el paciente tiene enfermedades de los órganos genitales, se encontrará una gran cantidad de leucocitos en la sangre.
Después de eso, el paciente se somete a un estudio del sistema genitourinario. Para identificar patologías, se realiza un diagnóstico por ultrasonido. Con la ayuda de dicho examen, puede ver las áreas afectadas o ver el proceso inflamatorio.
Para determinar la potencia después de los 50 años, los hombres toman semen. El análisis puede determinar la cantidad de testosterona y la composición del secreto.
Si los hombres experimentan un deterioro de la potencia por otras razones, se prescriben tipos adicionales de exámenes.
Formas de mejorar la potencia.
Muchos hombres están interesados en la cuestión de cómo restaurar la potencia. No vale la pena preocuparse por este problema. Después de todo, si hubo impotencia, la edad no importa. Lo principal es comenzar a tratar la patología de manera oportuna.
Para preservar completamente la potencia masculina después de los 50 años, es necesario un examen médico anual. Lo que pasa es que muchos procesos en el cuerpo comienzan a ralentizarse. Y para no sorprenderse con la impotencia a la edad de 40 años, debe someterse a un examen.
Para aumentar la potencia después de 50 años, debe seguir varias recomendaciones en forma de:
- Cumplimiento de una dieta equilibrada y adecuada. Para mantener la potencia a los 40, 50, 55 años, debes comer alimentos saludables. La dieta debe incluir verduras y frutas frescas, cereales, carnes y pescados al vapor o hervidos. Debe excluir de su dieta la comida rápida, las bebidas alcohólicas y carbonatadas, los alimentos grasos, salados y fritos. La sal debe ser reemplazada con varias especias. Además, aumentan la circulación sanguínea en el pene.
- Deshacerse del exceso de peso. Si un hombre no tiene pene, entonces el problema puede ser el exceso de peso. A partir de esto, el paciente se vuelve impotente y también comienza a sufrir enfermedades como diabetes, prostatitis, hipertensión.
- Ausencia de hipertensión arterial y colesterol.
- Negativa a consumir bebidas alcohólicas. Si el paciente no sabe cómo lidiar con la impotencia, el primer paso es dejar de beber alcohol. Y es mejor empezar a hacerlo a una edad temprana, cuando nada te molesta.
- Deportes y cualquier actividad física. Si el paciente no sabe cómo aumentar la potencia en los hombres, es necesario comenzar a hacer ejercicios elementales. El cuerpo masculino consiste en estructuras musculares. Y para no debilitarse, hay que hacer deporte activo. Esto incluye voleibol, natación o atletismo. Se debe evitar el ciclismo, ya que esto conduce a la compresión del escroto.
- Retención normal de testosterona. Esta hormona es la responsable de la actividad sexual del hombre, por lo que es necesario tomar estimulantes naturales.
- Negativa a tomar esteroides.
- Dejar de fumar.
Preparaciones para mejorar la potencia.
Sucede que un hombre mantiene una imagen activa y come correctamente, pero la potencia no regresa a los cincuenta. ¿Cuál es la razón? Entonces, ¿cómo ocurre el aumento de potencia en los hombres después de los 50 años? En este caso, para comprender cómo mejorar la potencia, debe consultar a un médico. Prescribirá medicamentos que permitirán que el pene se mantenga de pie durante las relaciones sexuales o restaurarán el nivel hormonal.
Hay una enorme lista de medicamentos que aumentan la potencia. Esto incluye productos a base de sildenafil, que asegura inmediatamente la expansión de los vasos sanguíneos y el comienzo de una erección estable. Dichos medicamentos tienen el efecto deseado dentro de los veinte a treinta minutos posteriores al uso. Pero vale la pena señalar que el medicamento tiene varios efectos secundarios y numerosas limitaciones.
Los expertos chinos saben cómo aumentar la potencia a los 50 años. Han ideado fármacos destinados a mejorar la función eréctil. Incluyen ginseng. Es reconocido como un afrodisíaco masculino natural. La raíz de ginseng es una droga que mejora las relaciones sexuales.
¿Cómo aumentar la potencia incluso con la ayuda de drogas? Hay suplementos biológicamente activos en el mercado. Contienen solo ingredientes naturales que no causan efectos secundarios. Deben tomarse con las comidas.
Para aumentar la potencia inmediatamente antes de las relaciones sexuales, puede usar un spray. Basta con rociar el medicamento sobre el pene unas cuantas veces y en diez minutos comenzará a funcionar.
La próxima relación sexual no debería asustar a un hombre, especialmente si tiene cincuenta o sesenta años. Cualquier problema será resuelto por un médico experimentado. Muchos hombres están interesados en la pregunta de a qué edad se produce un aumento de las relaciones sexuales y cuándo desaparece la función eréctil. Pero hay una solución al problema. Lo principal es encontrar la causa raíz.